语种：英语 学科方向：其它 资源类型：案例 用户角色：本科 资料类型：视频资源
所需积分：免费 上传时间：2018年05月25日 下载量：38次 文档大小：78.66MB
资源描述：压力让你心跳加速，呼吸急促，额头沾满汗珠。长久以来，压力被视为公众健康的敌人。然而，新的研究表明，压力只有在你觉得它是健康威胁的时候才会对你的健康有不利影响。心理学家凯利·麦格尼格尔鼓励人们用更积极的态度看待压力，并且介绍了一种从未被提及的减压方式：帮助他人。